猫背が気になっていました

問診の際に猫背が気になっていることを言いました。
問診後、猫背を改善するストレッチをポールを使用して丁寧に分かり易く指導してくれました。
普段運動を全くしていないので、良い機会でした。
運動不足の方におすすめです。
ストレッチの後は自分でできる簡単なストレッチも教えてくれました。

※ Eパーク・カラダリフレページより転載

猫背の原因は姿勢です。
実は簡単な体操で改善することが出来ますので試してみて下さい。

当整体院で施術を受けるには

  堺で猫背肩こりのおススメ整体はコチラ