≪梨状筋症候群≫ お困りではないですか?

こんな症状は出ていませんか?

  • 座りっぱなしでお尻が痛い
  • 長時間立っていると足に痛みが…
  • お尻、足に痺れが出る

▼▼痛いのは治らないと思っていませんか

梨状筋症候群の悩みは骨盤矯正で解決します!

 

何故、梨状筋症候群が起こるのか?

梨状筋症候群は文字通り梨状筋が原因で起こる症状です。

  • 長時間座っている
  • 同じ姿勢を続ける

などでお尻にある梨状筋という筋肉が硬くなり、その下を通る坐骨神経を圧迫することで起こります。

梨状筋症候群は骨盤矯正で

坐骨神経はお尻から足まで伸びている神経です。
ここが圧迫されるとお尻や足に痛みや痺れが症状として表れます。
神経の症状の特徴は

ジンジンする
ビリビリする
チクチクする

という感覚です。
坐骨神経の一種ですので、坐骨神経痛と同じ症状が出てきます。

 

梨状筋症候群を改善するには?

梨状筋症候群は梨状筋が硬くなることで起こるので、筋肉をやわらげることで改善します。

筋肉が固まるのはお尻の筋肉の使い過ぎです。
筋肉が硬くなるのは立ち方が悪かったり、座り方が悪かったりすることで起こります。

反り腰や猫背、足を組んだり後傾して座るとバランスが崩れます。
体重が寄るとそのぶんお尻の筋肉=梨状筋に負担がかかってしまいます。

梨状筋症候群の症状をなくすのに必要なのは、正しい立ち方、正しい座り方です。
これらを改善していくと、お尻の筋肉の負担がとれて梨状筋症候群の痛みや痺れが改善していくのです。

古荘鍼灸治療院ではマッサージで筋肉を緩めるだけでなく、正しい立ち方、座り方など、普段の身体の使い方を改善することで梨状筋症候群を根本から解決していきます。

 

古荘鍼灸治療院の梨状筋症候群施術

まずはお話しをうかがいます。
梨状筋症候群はお尻、足の痛みシビレですがパターンがあります。
まずは身体の状態を聞いて、

・どういった場面で痛みが出るか?
・何をするときに困っているのか?

などを質問させていただきます。

身体の状態を確認します
実際に身体を動かしてみてどういう場面で痛みが出るのかを確認します。
検査・チェックといっても

・片足をあげる
・しゃがんでもらう

などといった簡単な動きですのでご安心ください。

 

ストレッチなどで身体の動きを良くしていきます
ストレッチや整体で筋肉を柔らかくしていきます。
当院の整体はストレッチを中心としたものなので

・揉みほぐしのマッサージ
・リラクゼーションのマッサージ

は行いません。
そちらだけご注意ください。

簡単な体操を行います
家でも簡単に出来るような体操をお伝えします。
体操というと面倒な感じがしますが、当院でお伝えするのは

・30秒で出来るストレッチ
・○○している途中についでに出来る体操

など、簡単なものだけです。
『誰でも出来る』というのが当院の基本方針ですので、まずは一度体感してみてください。

 

次回の予約をする
1回の施術で改善することは稀です。
当院は、身体の使い方、生活習慣を改善していくことで身体の根本から症状を改善していきます。
個人差はありますが、梨状筋症候群などの慢性的な症状のある方は3回ほど来院していただいています。

  1. 施術を受けて、簡単な体操を覚える
  2. 家や自宅で体操をして負担のかからない身体作りをする
  3. 2週間後にもう一度来院して身体のチェックをする

という手順で少しずつ身体に変化が現れます。

 

痛みを根本からとっていくには?

梨状筋症候群のような慢性的な痛みを抱えている方の多くは「自分の腰痛は治らない」と考えています。
しかし、そんなことはありません。

デスクワークをなくすことは難しいですが、長時間座っても楽な姿勢を身に着けることは可能です。
立ち仕事を辞めることは難しいですが、立っている合間に簡単な体操をすることで腰の負担を減らすことは意外と簡単です。
家事や仕事で動き回り続ける方は、正しい身体の動かし方を知っていればもっと腰痛を減らせます。 

梨状筋症候群の原因は筋肉が硬くなることです。
つまり筋肉が硬まってしまう原因を取り除くことが出来れば腰痛は改善するのです。

古荘鍼灸治療院では堺に住まう皆様が腰の痛みに悩まされることなく過ごしていただけるよう、本当の意味で腰痛をなくすための骨盤矯正を行っております。
健康な体というのは特別なものではありません

ストレッチポール・ビフォーアフター

当院の施術は
・腰痛の施術ではなく、腰痛の原因を取り除く施術をする
・マッサージなどをあまり行わない
という点で、一般的にイメージされる治療院とは少し違うことをします。

ホームページをご覧いただき腰の調子が気になったという方がいらっしゃいましたら、あなたの健康づくりのサポートをさせてください。
治らないと思っているその痛みは必ず改善するための方法があります。
それを一緒に探していきましょう。

 

当院で施術を受けるには?

❶まずはチラシ、ホームページなどをご確認ください。
古荘鍼灸治療院ではリラクゼーションの施術は行っておりません。
痛みをとりたい方向けの施術を行っておりますので、もみほぐしや、マッサージをご希望のかたはあらかじめご了承ください。

 

電話か予約フォームにてご予約ください。
お電話(☎072-240-1110)か予約フォームにてご予約をお願いします。
料金、症状、時間など気になることがあればお電話でのご質問も受けております。
・自分は受けても大丈夫かな?
・どれくらい時間がかかるのかな?
など、気になることは何でもお尋ねください。

 

❸予約した日時に来院ください
施術スタートです。

  中百舌鳥-三国ヶ丘の頼れる整体院です