60代男性「高齢者にもちょうど良いバランスボード」

本日、腰痛防止の為、古荘先生にすすめられて、バランスボードを体験しました。日頃の運動不足の為、最初はうまくバランスが取れず、回転できなかったが、慣れてくと、左右方向開店する事ができる様になりました。
その結果、片足立ち姿勢等もうまくでき、日頃使用していない箇所も動かすことができ、足腰がよくなった様な気がします。高齢者にはちょうど良い器具の様に感じました。

産後の女性だけではありません。
当院のバランスボードを使った骨盤矯正はさまざまな年齢層に効果アリです!
日ごろ使っていない身体の力を引き出すことにより、日常生活がドンドン楽になっていきます(^^)v

   堺区、中百舌鳥エリアでのバランスボード施術はココだけ!