産後の骨盤矯正してもらいました【産後ケア・堺】

産後骨盤調整を予約して行きました。 先生は穏やかな優しい方で安心しました。
最初に体のバランスや歪み、可動域を診てもらってから、ベッドでストレッチを中心とした全く痛みのない施術でした。 徐々に体が柔らかく動かしやすくなっていくのを実感しました。
施術後はストレッチポールを使って丁寧にトレーニングを指導してもらいました。 施術後床に上向きで寝ると施術前に浮いていた腰や肩が床に接着して歪みがなくなっていて驚きました。 1度だけではまた元に戻ってしまうそうなので何度か通ってみようと思いました。

※ Ｅパーク・カラダリフレページより転載

当院ではバキバキせずにソフトなやり方で産後の骨盤矯正をします。 堺市にある当院では自宅で簡単に出来る体操を覚えてもらうことで『自分の身体を自分で直していく』のをモットーとしています。 普段から立ち方や座り方を意識することで産後に歪んだ骨盤を正しい位置に戻していきましょう。