ストレッチで骨盤矯正してくれました【百舌鳥八幡・堺・整体】

【Ｋ・Ｎ／50才代／⼥性／パート】

南海の百舌鳥八幡駅の近くにある緑⾊の建物で、⽬⽴っていてすぐわかりました。 先⽣と⾝体の調⼦などのお話をして、ストレッチ→整体→ストレッチ、という流れでした。 ⼀⼈⼀⼈に合わせたやり⽅という事で、私はこんな感じでした。 個⼈的には、ストレッチポールがとても楽しく癖になりそうです。

先⽣のお話も⾯⽩く、何度も爆笑しながらのストレッチでした。 教えて頂いた体操も、毎⽇続けていきたいと思います。

堺の百舌鳥八幡にある当院ではストレッチポールを中心に骨盤を矯正し⾊々な⽅に好評いただいています。 体操とストレッチは無理ない範囲で続けてみて下さい。 『腰痛は治る』 と⾃分で信じることから腰の痛みはなくなっていきます。